“微信运动”解析
“微信运动”是手机微信上一款主要用来计步的小程序。
这个小程序，既是一种考量，监测你每天行走的步数是否达标，又是一种激励，每天看着上榜和点赞自然有一种莫名的欣喜。
这几天，足不出户，“微信运动”该歇会了。人不走路，它还哪有步数可计？可谓“皮之不存，毛将焉附？”
岂料，我手机上的“微信运动”仍然有上榜的。上榜，即行走的步数日达到至少一万步以上，所需要的时间约一个小时左右。我看不懂了，于是试着解析。
解析一：他是上海战疫封控期间的逆行者。他奔走在小区，奔跑在路上，穿梭于家家户户、楼上楼下，去上门调查，发放礼包、送抗原检测材料等，或许在为居民排忧解难，解决求医配药，生活保障等方面之急需。此时，我心中不由得升腾起敬佩之情，极其郑重地点赞！
解析二：他家里有健步器。这是他足不出户在加强自我锻炼。我又想，健步器上有显示器啊！哦！我明白了，他一定是一位坚持行走，且十分认真，又习惯了用“微信运动”计步的人。足不出户虽然打乱了人的生活方式，但是吾心依然，定律不变！我由衷地表示赞叹，十分感动地点赞！
解析三：我知道他家里没有计步器，他也不是逆行者，足不出户，居然还有日行一万步以上。我明白了，他是在家里兜圈子，就像驴拉磨一样，就是这个圈子不太圆。在这位好友的启发下，我也开始每天的“驴拉磨”。我把手机放在身上，走的时候，地板上发出了嚓嚓的响声。我老伴在旁说，吵死人了，楼下人家要提意见了。我想疫情当前，别人会理解的，依然坚持走下去，15分钟的战绩是二千多步。此时，我想到靠驴拉磨能走一万步以上的多么艰辛，尽管他可能分几次完成。我为这位朋友的毅力，非常敬佩地点赞！
解析四：请您也来参与解析，足不出户，还有什么办法能日行一万步以上。答得对，我为你双手点赞！并为你专写一篇讲述。
足不出户，封控之下，我不由得想到了“微信运动”还是一位称职的监察官呢！政府号召，逆行是爱，宅家也是爱，人人都是抗疫责任人。你做到了吗？打开我的“微信运动”，绿油油的一片，多是二、三位数，少有四位数，五位数更是凤毛麟角。事实证明我微信上的绝大部分亲朋好友都做到了足不出户，他们交出了一份亮丽的成绩单！我也为他们点个大大的赞！
特殊时期，我们对“微信运动”要有更多的理解，要有特殊的锻炼方法，要有特殊的评判标准，要有特殊的点赞意义。
走路是很好的健身运动方法之一。有“唱歌、喝水、走路”赛吃人参滋补之说。专家说，走路是最好的锻炼，但不能过度。一天一般行走六千到一万步之间最佳。对老年人来说，坚持行走还能预防心脑血管疾病。
这几天，足不出户虽然影响了外出走路，健身锻炼，但是为了维护上海这座城市的公共安全，全体市民的健康，为了今后更放心快乐地涉足远行，那是必须的！